Herbstdepression

Wie es aussieht, hat es doch noch geklappt, meine obligatorische Herbstdepression zu durchleben. Aufgrund des neuen Jobs und zahlreicher anderen Aufgaben hatte ich schon die Befürchtung, keine Zeit für die Depression zu finden.

Nun kam sie doch. Kaum ist aufgrund der Weihnachtspause Ruhe in den Job eingekehrt, kam auch schon das lange erwartete Loch. Selbstzweifel, die Frage nach dem Ich und der Existenz an sich, ein tiefes Gefühl von Trauer, gepaart mit Zukunfts- und Existenzängsten kamen zusammen mit der dazugehörigen Antriebs- und Freudlosigkeit.

Zeitlich alles sehr komprimiert, aber ich hoffe, es ist jetzt durch. Es gibt nichts schlimmeres, als die Herbstdepression zu ignorieren und damit zu verschleppen - es kann einem das ganze Jahr versauen!

Am Wochenende darf ich nochmal frusten, und hoffe dann, wieder voller Elan in das neue Jahr starten zu können. :-)